最近やたらに甘いものを摂るようになってしまった。

今までは塩辛いものばかり好んで食べてきた。

マックに行っては「塩多めで。」

居酒屋へ行けば塩辛(または、いかのおきづけ)、明太子、塩キャベツ、から揚げにも塩、焼鳥にも塩、塩塩塩。

そんな辛党の私がスイーツて。

寂しいからかな。わかんないけど。

でも、つくおきも続いてます。

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今まで、幾度となく
健康や美容に興味を傾けてはやめ、傾けてはやめ。。。

 

でも、なんだろう。
年齢のせいか、お手入れしたり、しなかったり
そんな、波さえも体には大きなストレスで
若い頃のようにそのダメージを数日のケアで補える
復活力も無く。。。

普通に仕事する、普通に遊ぶのには普段から準備が必要になってきました。

前日だけのスペシャルケア、
当日だけのフルメイクじゃ作り切れない。
普段の食事や不摂生を慎むことで、お酒も
美味しく飲めるし、仕事も頑張れる。

そろそろ、きちんとした生活力を身に付けなければ
本当にやばい。そんなお年頃です。

いつまで続くかな。って自分でも自信がなかったけど
こうやって記録残しながら少しだけ続いています。

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